Meine Geschichte

Wo komme ich her und warum bin ich Mentor und Coach geworden

Kreisen deine Gedanken auch ständig um die Zukunft? Oder hast du vieles erreicht und fragst dich trotzdem, was dich wirklich erfüllt?

Vielleicht übernimmst du viel Verantwortung, gibst dein Bestes und versuchst, alles zusammenzuhalten. Doch innerlich beschäftigen dich Fragen wie: Was, wenn das Geld nicht reicht? Wenn ich meinen Job verliere? Wenn ich all dem nicht mehr gerecht werde?

Vielleicht funktioniert dein Alltag auch gut. Trotzdem spürst du, dass etwas fehlt. Du fragst dich: War das schon alles? Was will ich eigentlich? Und was gibt meinem Leben Sinn?

Ich kenne das Gefühl, im eigenen Leben nicht zur Ruhe zu kommen

Mit 38 Jahren schien mein Leben von außen betrachtet perfekt: eine erfolgreiche Karriere als Führungskraft und Wirtschaftsingenieur, eine liebevolle Frau, drei wunderbare Kinder und ein schönes Zuhause.

Doch in mir sah es anders aus. Ich hatte große Existenzängste. Die Sorge, meinen Job zu verlieren oder meine Familie finanziell nicht mehr absichern zu können, begleitete mich ständig. Dazu kamen Stress, Selbstzweifel und eine Traurigkeit, die ich mir lange nicht erklären konnte.

Wenn ich mit meinen Kindern spielte, war ich gedanklich bei der Arbeit. Bei der Arbeit hatte ich ein schlechtes Gewissen, weil ich zu wenig Zeit für meine Familie hatte.

Selbst wenn alles gut lief, konnte ich kaum entspannen. In meinem Kopf wartete schon das nächste Problem. Ich hatte vieles, was ich mir gewünscht hatte, und konnte es trotzdem nicht richtig genießen.

„Ich muss das alleine schaffen“

Dieser Satz hielt mich lange davon ab, Unterstützung anzunehmen. Ich wollte stark sein und hatte Angst davor, was andere über mich denken könnten. Gleichzeitig wollte ich aus Sorge um unsere finanzielle Zukunft kein Geld für mich selbst ausgeben.

Also versuchte ich, weiterzumachen und die Last alleine zu tragen.

Bis meine Frau eines Nachts, als ich wieder nicht schlafen konnte, sagte: „So kann es nicht weitergehen. Du musst etwas ändern.“

Ich wollte nicht länger in ständiger Angst vor der Zukunft leben. Ich wollte wieder Freude empfinden, zur Ruhe kommen und für meine Familie wirklich da sein.

Mit Unterstützung meiner Frau nahm ich schließlich Hilfe an. Zunächst war ich skeptisch. Doch diese Entscheidung wurde für mich zum Wendepunkt.

Ich begann, mir selbst zuzuhören

Durch die Begleitung meiner ersten Mentorin erkannte ich, wie sehr ich mein Leben nach den Erwartungen anderer ausgerichtet hatte. Ich wusste, was ich leisten sollte und für andere sein wollte. Was ich selbst brauchte, hatte ich dabei aus dem Blick verloren.

Überzeugungen wie „Ich bin nicht gut genug“, „Was werden die anderen sagen?“ und „Ich darf mir keinen Fehler erlauben“ beeinflussten viele meiner Entscheidungen.

Ich begann, diese Gedanken zu hinterfragen und mich mit Fragen zu beschäftigen, denen ich lange wenig Raum gegeben hatte:

Was ist mir wirklich wichtig? Was kann ich gut? Was macht mir Freude? Und wie möchte ich mein Leben gestalten?

Es folgten mehrere Jahre intensiver persönlicher Entwicklung, Coachings und Ausbildungen. Schritt für Schritt lernte ich, mir mehr zu vertrauen, Unterstützung anzunehmen und meine eigenen Wünsche ernst zu nehmen.

Dabei wurde mir immer klarer, was mich erfüllt: Menschen dabei zu begleiten, ihre Stärken zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihren eigenen Weg zu gehen.

Schon als Führungskraft hatte mir genau das große Freude gemacht. Heute steht es im Mittelpunkt meiner Arbeit als Coach und psychosozialer Berater.

Was mir heute Halt gibt

Auf meinem Weg habe ich auch meinen Glauben an Gott und mein Vertrauen ins Leben wiedergefunden. Spiritualität ist für mich eine persönliche Kraftquelle. Sie hilft mir, innezuhalten, auf meine innere Stimme zu hören und auch in unsicheren Zeiten Zuversicht zu finden.

Diese Haltung prägt meine Arbeit. In unserer Zusammenarbeit ist Raum für Sinnfragen, deinen Glauben und das, was dir Halt gibt. Ob Spiritualität dabei für dich eine Rolle spielt, entscheidest du selbst. Du bist mit deinen Überzeugungen und deinen Fragen willkommen.

Persönliche Erfahrung und fundierte Ausbildung

Meine eigene Geschichte hat mich zu dieser Arbeit geführt. Sie hat mir gezeigt, wie wertvoll es ist, jemanden an seiner Seite zu haben, der zuhört, nachfragt und neue Sichtweisen eröffnet.

Heute verbinde ich meine Erfahrung als Führungskraft, Wirtschaftsingenieur und dreifacher Familienvater mit meiner Ausbildung zum psychosozialen Berater mit Schwerpunkt Logotherapie an der Europäischen Akademie für Logotherapie und Existenzanalyse sowie meiner Zertifizierung als Greator Coach.

Die Logotherapie nach Viktor Frankl prägt meinen Blick auf den Menschen. Sie gibt der Frage Raum, was unserem Leben Sinn verleiht und woran wir uns auch in schwierigen Zeiten orientieren können.

In meiner Begleitung verbinden sich ein klarer, strukturierter Blick auf deine Situation und Raum für das, was dich persönlich bewegt.

Raum für deine Sorgen. Orientierung für deinen Weg.

Vielleicht beschäftigt dich vor allem die Angst um deine berufliche oder finanzielle Zukunft. Du grübelst viel, spielst mögliche Probleme durch und findest nur schwer Ruhe.

Vielleicht möchtest du dich auch neu orientieren. Du spürst, dass deine bisherigen Ziele nicht mehr zu dir passen, und möchtest herausfinden, was dich heute erfüllt.

Bei mir darfst du offen aussprechen, was dich beschäftigt. Auch dann, wenn du deine Gedanken und Gefühle selbst noch nicht richtig einordnen kannst.

Gemeinsam schauen wir darauf, was dich belastet, welche Erwartungen und Überzeugungen deine Entscheidungen prägen und was dir Halt geben kann. Wir erkunden deine Stärken, deine Werte und das, was für dich persönlich sinnvoll ist.

Daraus entwickeln wir konkrete nächste Schritte für deinen Alltag. Dabei bestimmst du, was du verändern möchtest und in welchem Tempo du vorangehst.

Mission Lebensfreude: Was das für mich bedeutet

Lebensfreude zeigt sich für mich in Momenten, in denen ich mit meiner Familie wirklich da bin. Wenn ich etwas tue, das mir sinnvoll erscheint. Wenn ich mir selbst vertraue und auch angesichts offener Fragen meinen Weg weitergehe.

Solchen Momenten möchte ich mit meiner Arbeit mehr Raum geben. Was Lebensfreude für dich bedeutet, finden wir gemeinsam heraus.

Was soll in deinem Leben wieder mehr Platz bekommen?

Mehr Ruhe im Kopf? Mehr Vertrauen in dich und deine Entscheidungen? Mehr Zuversicht im Umgang mit Unsicherheit? Oder eine Richtung, die sich für dich sinnvoll anfühlt?

Du musst die Antwort noch nicht kennen.

In einem ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für dein Anliegen und schauen gemeinsam, ob meine Begleitung zu dir passt.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Dein Martin Pikalo

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